行李篇：冬季旅行該怎么收拾行李？
冬季氣候干燥，是各種呼吸道疾病的好發季節，旅游是件開心的事情，所以出游一定要做好萬全準備，注意防寒保暖！
1.防寒保暖
最外層的衣服最好要有防風性，可以選擇穿羽絨、呢絨、毛皮質地的衣服；如果旅游中會去高寒的地方，戴好帽子，因為人體50%以上的熱量是從頭部和頸部散失的；在戶外活動時，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動、活活血！
2.備用藥品
可用于感冒、發熱、頭痛以及用于急性扁桃體炎、咽炎、嗓子痛、喉干不適等情況的藥品，用于胃痛、胃脹、腹痛、腹瀉等胃腸不適的藥品；如有哮喘或冠心病等疾病的患者，在出游時務必隨身攜帶應急藥物；另外，北方地區氣候干燥，如果南方的游客準備去北方玩，不妨準備一些夏桑菊等清熱沖劑。
3.注意防滑
冰雪天氣里最容易摔跤，準備一雙防滑的鞋子，下車時注意腳下是否有水或冰，謹防滑到！
4.預防雪盲
預防雪盲的方法可以配戴防紫外線的太陽眼鏡、選用聚碳酸酯或CR39的透鏡，或蛙鏡式的全罩式灰色眼鏡，并補充維生素A、維生素B群、維生素C和維生素E等；若已經患上雪盲，應立刻到黑暗的地方，蒙住雙眼，把冰濕布放到額前，防止高溫加劇疼痛，一段時間后讓眼睛慢慢恢復。
5.飲食
瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量益處多多，可適當多食用；切忌頂著饑餓和疲勞在寒冷的野外長時間滯留，因為此時人體失去熱量會變得衰弱，最容易發生全身凍傷；酒精和水不能產生熱量，相反酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環增加，人感到“發熱”，實際上在丟失熱量；攜帶旅行用的保溫瓶，保證隨時喝到熱水！
6.相機保暖
在寒冷的條件下，相機容易失靈，所以在室外一定要注意相機的保暖，尤其是數碼相機更怕凍。在室外時可以把相機藏于懷中取暖，從室外進入室內時，切記將相機用厚布包好，或放入膠袋內保護，否則因室內外溫差太大，整部相機會出滿水珠！因為相機里的電池無法抵御低溫，相機往往無法正常拍照，應在貼身口袋里多帶一節電池備用，拍照時把有溫度的電池裝進相機！
7.其它：
根據自身的身體狀況有目的的選擇出游地；登山及高原旅游需要注意，隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山或高原地區旅游；患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到風雪天更要忌諱，以免病情加重。
