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        戶外活動貼士:徒步爬山十大物品必備

        來源: 發(fā)布:2018-01-03 16:17 作者: 人氣:1670



        向往青山綠水,想要親近大自然,登山、攀巖、野外活動......戶外活動總難免會遇到突發(fā)的事件,不管行李多與少,把該帶的都帶上,能帶的也都帶上,注意旅途的安全才是最重要的!


        1、食物和水


        一定要帶充足的水,根據(jù)路線的長短及難易程度,準(zhǔn)備水量。有些專業(yè)的爬山者會買一種簡易的水凈化器,如果路上路過水源,可以在中途用濾芯過濾水,補充水源。


        食物也是必需品,在適當(dāng)?shù)臅r候補充能量。為了減輕爬山負(fù)擔(dān),攜帶輕便并且高熱量的食物比較推薦,比如能量棒,巧克力,牛肉干,果干。


        2、火柴


        火柴可以帶來熱源,如果萬一在山上遇到危險,在等待救援的時候,保暖顯得特別重要。不過火柴也需要做防水處理(裝在密封的塑料袋里)。現(xiàn)在很多人改帶打火機(jī),事實上就算你帶了打火機(jī),火柴仍是必要的裝備。但是一定要小心用火,注意森林防火。


        3、便攜的小刀或瑞士軍刀


        便攜小刀或者瑞士軍刀是戶外運動的必備品。當(dāng)你遇到突發(fā)情況的時候,刀能夠做很多工作,如搭建避難所、生火、做擔(dān)架、拐杖等等。推薦一刀多用的瑞士軍刀,對戶外運動愛好者是一項值得的投資。


        4、緊急避難帳篷


        這里講的緊急避難帳篷和去野營的帳篷是兩回事。緊急避難帳篷和普通帳篷比起來,彈性很大,可以搭配地形,用繩子、登山杖、樹枝、營釘各種輔助的工具來迅速搭建一個避難所。


        5、急救包


        建議急救包可以放一些外用急救用品如創(chuàng)口貼、蠟燭一小節(jié)、蜂蜜一小罐或糖果少許、胃藥及個人內(nèi)外用藥品。


        6、防熊噴霧或者熊鈴鐺


        爬山路線有可能會遇到熊。建議攜帶熊鈴鐺(Bear Bell)或者防熊噴霧(Bear Spray),這些在戶外用品店可以買到。


        如果萬一遇到熊,保持冷靜,不要和熊有直接的眼神接觸,慢慢轉(zhuǎn)過身走開,遠(yuǎn)離熊。大部分的爬山路線由于爬的人很多,熊一般都不會接近,攜帶熊噴霧給自己多個心理安慰。


        7、手電或者頭燈


        去爬山之前,一定要上網(wǎng)了解要去的trail大概需要爬多久,從而好好計劃好時間,什么時候出發(fā),什么時候開始爬,大概什么時候返回。有的時候,中途會因為某些情況延誤,導(dǎo)致下山的時候天已變黑。推薦攜帶手電或者頭燈,有備無患。


        8、外套,帽子,防曬    霜,太陽鏡


        山上由于海拔高,一般天氣會變化的比較快。所以建議在背包里多拿一件衣服。推薦防水外套,或者保暖衣服。有的時候山底還是晴天,可是到了山上就下雨了。有的時候,爬到山頂,出了一身汗,但是山頂風(fēng)大,容易被風(fēng)吹頭痛。建議帶帽子,有了它,可使你減少30%體內(nèi)熱量的散發(fā)。


        9、指南針及導(dǎo)航設(shè)備


        迷路在山難事故中占了相當(dāng)大的比例。因此,學(xué)會使用指南針,懂得看爬山地圖,十分重要。


        對于高級的爬山者來說,當(dāng)他們深入森林內(nèi)部去走一些高難度的路線時,專業(yè)的野外GPS導(dǎo)航工具就比較重要了。手機(jī)也可以做導(dǎo)航,但手機(jī)信號在深山里往往不穩(wěn)定,而且對電池的續(xù)航能力也是一個考驗。所以還是建議攜帶專業(yè)的衛(wèi)星GPS導(dǎo)航儀器或者手表,不僅可以定位導(dǎo)航,還可以實時反饋海拔高度,行進(jìn)方向,速度,心跳等數(shù)據(jù)。


        10、口哨


        建議攜帶口哨這類方便攜帶的求救物件。一旦出現(xiàn)危險情況,可以幫助搜救人員及時定位。



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