<ins id="xvodu"><optgroup id="xvodu"></optgroup></ins><wbr id="xvodu"></wbr>
  • <source id="xvodu"><input id="xvodu"></input></source>

    <thead id="xvodu"><li id="xvodu"></li></thead>

    1. <u id="xvodu"></u>

      1. <video id="xvodu"></video>
        首頁(yè) > 國(guó)內(nèi)游 > 【純玩西藏】火車去飛機(jī)返9日跟團(tuán)游、廣州出發(fā)、林芝、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、苯日神山或卡定溝、南伊溝、拉薩、羊卓雍措
        【純玩西藏】火車去飛機(jī)返9日跟團(tuán)游、廣州出發(fā)、林芝、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、苯日神山或卡定溝、南伊溝、拉薩、羊卓雍措
        跟團(tuán)游 行程編號(hào) 15398441600019090

        【純玩西藏】火車去飛機(jī)返9日跟團(tuán)游、廣州出發(fā)、林芝、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、苯日神山或卡定溝、南伊溝、拉薩、羊卓雍措

        參考價(jià)
        6300.00起/人
        出發(fā)地
        廣州
        目的地
        中國(guó)
        預(yù)訂須知
        該產(chǎn)品為非即時(shí)確認(rèn)產(chǎn)品,下單后客服會(huì)核實(shí)是否有位,核實(shí)無(wú)誤后即可支付
        相關(guān)服務(wù)
        本產(chǎn)品由廣州康輝國(guó)際旅行社有限公司海珠分公司 91440105MA59AT6Q9M提供相關(guān)服務(wù)
        廣州康輝旅游網(wǎng)定制游行程自己做主,時(shí)間自由無(wú)約束 立即定制
        ◎青藏鐵路入藏:坐上火車去拉薩,全程體驗(yàn)世界海拔最高、線路最長(zhǎng)的雪域天路-青藏路;
        列車經(jīng)過(guò)無(wú)人區(qū),途觀可可西里,唐古拉山,措那湖,藏羚羊等青藏風(fēng)光;火車進(jìn)藏,低海拔漸入,有效緩解高反;
        ◎住宿升級(jí):全程掛三/準(zhǔn)四星酒店,可補(bǔ)差價(jià)升級(jí)全程掛四/準(zhǔn)五酒店,豐儉隨意!
        ◎行程合理:林芝2晚3天,海拔由低到高,讓您平穩(wěn)度過(guò)高原期
        ◎精華景點(diǎn):拉薩林芝兩地精華景點(diǎn)全含
        ◆世界海拔最高、線路最長(zhǎng)的高原鐵路——【青藏鐵路列車】,途觀壯美風(fēng)光
        ◆【拉薩】雪域圣地,高原明珠,華麗奪目的世界文化遺產(chǎn)【布達(dá)拉宮】,
        ◆世界第一大峽谷【雅魯藏布大峽谷】被譽(yù)為“人類最后的密境”,中國(guó)最美麗的山峰【南迦巴瓦峰】
        ◆【魯朗林?!俊敖腥瞬幌爰业牡胤健?,素有“西藏江南”美稱
        ◆贈(zèng)游苯教的著名神山【苯日神山】或【卡定溝】,,【尼洋河風(fēng)光帶】賞尼洋河絕美風(fēng)光
        ◆【羊卓雍措】西藏三大圣湖之一, 湖光山色之美,冠絕藏南
        ◎美食贈(zèng)送:特色餐-牦?;疱伝蛞吧鷾?、烤羊、林芝石鍋雞,其余正餐30元/正
        ◎純凈之旅:0自費(fèi)0強(qiáng)消,充足時(shí)間飽覽雪域美景
        打印行程 參考行程
        D1 廣州-拉薩 火車 Z264/11:45,具體車次以實(shí)際出票為準(zhǔn)

        請(qǐng)各地客人在開車前2小時(shí)到達(dá)廣州火車站,乘Z264次列車于11:45分列車離開廣州火車站將駛往拉薩,途經(jīng)郴州、長(zhǎng)沙、武昌站,欣賞沿途風(fēng)光。
        溫馨提示: 1、進(jìn)/出藏火車票比較緊張期間,我社不承諾直達(dá)列車(如:廣州-拉薩,在直達(dá)Z264/Z266次列車無(wú)票的情況下,會(huì)安排廣州-西寧+西寧-拉薩/拉薩-西寧+西寧-廣州此類的中轉(zhuǎn)方式),敬請(qǐng)理解。也不接受盡量安排中下鋪的要求和同張訂單客人必須在同一個(gè)車廂的要求,敬請(qǐng)見諒; 2、如果火車票為網(wǎng)票,需客人持身份證原件在火車站自助取票機(jī)或提前在代售點(diǎn)自行取票, 火車票為紙質(zhì)票,我社將派工作人員送票至火車站客人手中.客人取票后,持火車票和身份證原件進(jìn)站候車。

        • 早餐:自理
        • 午餐:自理
        • 晚餐:自理

        住宿:住火車上

        D2 乘坐火車

        乘坐火車-感受壯美青藏風(fēng)光
        途經(jīng)鄭州、西安、蘭州、西寧、德令哈等站點(diǎn),,欣賞沿途風(fēng)光。

        • 早餐:自理
        • 午餐:自理
        • 晚餐:自理

        住宿:住火車上

        D3 格爾木—拉薩(火車站-市內(nèi)15KM)

        早晨醒來(lái),列車進(jìn)入青藏高原,沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風(fēng)光。車過(guò)格爾木不久,即到昆侖山口,游客可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉;可觀賞到可可西里獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源,為了保護(hù)這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏鐵路在穿越可可西里時(shí)特別設(shè)計(jì)了野生動(dòng)物通道,如果幸運(yùn)的話,旅客完全可以透過(guò)車窗看到從通道下奔馳而過(guò)的藏羚羊。進(jìn)入安多后映入眼簾的一道亮麗風(fēng)景線-措那湖,在湖的東面,青藏鐵路與寧?kù)o美麗的神湖貼身而過(guò),近處只有20米,措那湖相傳是金剛魯姆女神的瑤池,是當(dāng)?shù)氐摹吧窈?。列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您?huì)為眼前變幻的人間仙境所癡迷。下午時(shí)分抵達(dá)青藏鐵路的終點(diǎn)站拉薩火車站,司機(jī)接站后前往市區(qū),入住酒店休息以適應(yīng)高原環(huán)境。
        溫馨提示: 1、初到高原,激動(dòng)與興奮難免,但高原反應(yīng)亦會(huì)隨之而來(lái),略微的頭疼和呼吸急促會(huì)隨之而來(lái),輕重會(huì)因人而亦,就象暈車一樣,高原反應(yīng)與體質(zhì)無(wú)關(guān),除了保持平常心態(tài)以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙,當(dāng)晚不要洗澡。 2、工作人員提前一天電話確認(rèn)接機(jī)事宜,請(qǐng)保持手機(jī)暢通。抵達(dá)酒店后自行出示身份證件辦理入住手續(xù)。按照酒店要求自行繳納入住押金。退房時(shí)客人自退押金,導(dǎo)游晚21:00左右短信或電話通知次日集合時(shí)間。 3、火車站免費(fèi)接送,當(dāng)天接團(tuán)視人數(shù)而安排車型,臨近50分鐘的航班統(tǒng)一安排接站,請(qǐng)耐心等候。

        • 早餐:自理
        • 午餐:自理
        • 晚餐:自理

        住宿:西藏-拉薩 掛牌三星

        D4 拉薩-大昭寺-布達(dá)拉宮(100公里,行車及游覽時(shí)間約6小時(shí))

        早餐后將根據(jù)布達(dá)拉宮預(yù)約票的時(shí)間安排前往布達(dá)拉宮景區(qū),參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑并有“高原明珠”之稱的【布達(dá)拉宮】(游覽時(shí)間從驗(yàn)票開始算在殿堂內(nèi)60分鐘),始建于公元七世紀(jì),自五世達(dá)賴?yán)镆詠?lái)一直是西藏的政治和宗教中心;午餐后游覽供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像,藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(游覽時(shí)間約40分鐘)。隨后可根據(jù)時(shí)間安排,自行游覽著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道—八廓街,感受西藏的人文風(fēng)土,觀賞民族特色和異域風(fēng)情的手工制品。
        溫馨提示:本日實(shí)際游覽順序以布達(dá)拉宮門票為準(zhǔn),我們可能會(huì)根據(jù)布達(dá)拉宮參觀時(shí)間調(diào)整先后順序。在藏旅游期間游客必須隨身保管好身份證件,以備檢查。西藏景區(qū)及餐廳附近常有商販販賣當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)及飾品,如無(wú)意購(gòu)買請(qǐng)勿與商販過(guò)多糾纏,購(gòu)買時(shí)先問(wèn)清價(jià)格,避免產(chǎn)生不必要的糾紛。
        特別提醒:○1由于布達(dá)拉宮(文物保護(hù))特殊原因,布達(dá)拉宮實(shí)行身份證實(shí)名制預(yù)報(bào)門票參觀,并限制人數(shù)及游覽時(shí)間(游覽時(shí)間不得超過(guò)1小時(shí)),敬請(qǐng)帶好相關(guān)證件(16歲以下小孩須帶戶口本),參觀時(shí)請(qǐng)聽從導(dǎo)游的叮囑及遵守相關(guān)游覽制度,減少不必要的麻煩。如因客人自身原因未參觀景點(diǎn)門票一律不退?!?參觀時(shí)間由布達(dá)拉宮制定,布宮批票參觀名單為機(jī)選,一個(gè)團(tuán)隊(duì)可能會(huì)按不同時(shí)間段分批進(jìn)入布達(dá)拉宮,故有可能夫妻,朋友會(huì)分開進(jìn)入?yún)⒂^,均屬正常安排,在旺季您可能會(huì)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況,敬請(qǐng)理解! ○3在旅游旺季,門票每日限量銷售,在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下,市內(nèi)游覽的日期會(huì)根據(jù)布達(dá)拉宮實(shí)際參觀日期作相應(yīng)調(diào)整,整個(gè)行程游覽順序?qū)㈦S之調(diào)整;○4按兒童價(jià)格報(bào)名的,我社一概不報(bào)布宮名單,所以兒童身高1.2米以上的不能隨大人進(jìn)入布宮參觀,只能在車上等待,如需我社安排兒童參觀,請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)告知!
        【布達(dá)拉宮】 (100 ;游覽時(shí)長(zhǎng):60 分鐘)布達(dá)拉宮俗稱“第二普陀山”,屹立在西藏首府拉薩市區(qū)西北的紅山上,是一座規(guī)模宏大的宮堡式建筑群。建于公元七世紀(jì)中葉,布達(dá)拉宮緣何而建,一說(shuō)是因發(fā)展需要,松贊干布為鞏固政權(quán),將統(tǒng)治中心從山南澤當(dāng)一帶遷至布達(dá)拉宮,又為了防守外來(lái)侵略,于是在拉薩紅山上建造了紅山宮——布達(dá)拉宮最早的稱謂;另一說(shuō)是松贊干布為迎娶大唐文成公主,興建了此宮;還有一種說(shuō)法是文成公主推算后建議法王修建布達(dá)拉宮。17世紀(jì)重建后,布達(dá)拉宮成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所,也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風(fēng)格,依山而建,氣勢(shì)雄偉。布達(dá)拉宮中還收藏了無(wú)數(shù)的珍寶,堪稱是一座藝術(shù)的殿堂。1961年,布達(dá)拉宮被中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院公布為第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。1994年,布達(dá)拉宮被列為世界文化遺產(chǎn),它是西藏地區(qū)現(xiàn)存最大、最完整的宮堡式建筑群,是世界上海拔最高的大型古代宮殿。也是世界上最高的大型古代宮殿。這就是布達(dá)拉宮!
        【大昭寺】 (大昭寺 ;游覽時(shí)長(zhǎng):60 分鐘)大昭寺位于拉薩市中心,又名“祖拉康”、“覺(jué)康”(藏語(yǔ)意為佛殿)。始建于唐貞觀21年,是藏王松贊干布為紀(jì)念尺尊公主入藏而建 大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑,也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑,并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。 主殿三層,殿頂覆蓋著西藏獨(dú)具一格的金頂,陽(yáng)光下浮光耀金。 寺內(nèi)有長(zhǎng)近千米的藏式壁畫《文成公主進(jìn)藏圖》和《大昭寺修建圖》,還有兩幅明代刺繡的護(hù)法神唐卡,這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊,為難得的藝術(shù)珍品。

        • 早餐:有
        • 午餐:有
        • 晚餐:有

        住宿:西藏-拉薩 掛牌三星

        D5 巴松措-魯朗林海

        拉薩-米拉山口-巴松措-魯朗林海-林芝八一鎮(zhèn)(660公里,全天游覽約10個(gè)小時(shí))
        早餐后出發(fā)前往林芝,經(jīng)拉林高速,前往素有“西藏九寨溝“、”小瑞士”美譽(yù)之稱的巴松措。到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——米拉山口(停車拍照約10分鐘)(海拔5013.25米)過(guò)山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆。在工布江達(dá)縣用午餐,餐后前往巴松措,參觀林芝地區(qū)唯一的5A級(jí)景區(qū)——【巴松措AAAAA級(jí)風(fēng)景區(qū)】(游覽時(shí)間約120分鐘)。巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖,純凈碧綠的湖水在藍(lán)天白云的映襯之下顯得格外的迷人,綠色的湖水如翡翠,清澈見底,不同光線下展現(xiàn)不同的光影,令人陶醉其間。走過(guò)浮橋登上湖心小島來(lái)到觀景臺(tái),憑欄臨風(fēng),登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的錯(cuò)宗寺是主要的游覽內(nèi)容,建于公元13世紀(jì),是寧瑪派的著名寺院。結(jié)束游覽后原路返回到巴河鎮(zhèn),前往【魯朗林?!坑^景臺(tái),魯朗藏語(yǔ)意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我國(guó)面積最大、保持最完好的第三大林區(qū)。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林,構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀,它是西藏的另一種風(fēng)景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山頂,遙望中國(guó)最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山;過(guò)奇妙的色季拉山(4768米),可見薄去淡霧,明麗淡雅的雪山、綠樹。隨后回到林芝行政中心八一鎮(zhèn),晚餐享用特色晚餐:石鍋雞,餐后入住酒店休息。
        溫馨提示: 1、全天以戶外觀光線路為主,主要是優(yōu)美的自然風(fēng)光。 2、途中經(jīng)過(guò)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線-米拉山口(海拔5013.25米)海拔高,風(fēng)較大,下車時(shí)穿好外套,準(zhǔn)備好相機(jī),部分游客會(huì)有高原反應(yīng)。 3、若遇米拉山口冰雪路面或大風(fēng)天氣,出于安全考慮不會(huì)停車參觀,請(qǐng)知曉。 4、午餐一般在小鎮(zhèn)上食用,用餐環(huán)境及條件比拉薩市差一點(diǎn),多以川菜為主!可以自備餅干等食品。
        【巴松措】 (巴松措 ;游覽時(shí)長(zhǎng):60 分鐘)巴松措又名錯(cuò)高湖,是西藏東部最大的堰塞湖之一。湖中有一座小島名為扎西島,傳說(shuō)該島是“空心島”,即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。雖然只是個(gè)傳說(shuō),卻讓人覺(jué)得蔚為神奇,你到島上也不妨試試在島的某些地方跺跺腳,看是否有空心的感覺(jué)。巴松措湖是紅教著名的神湖,每年來(lái)此轉(zhuǎn)經(jīng)觀湖的信徒絡(luò)繹不絕。
        【魯朗林?!?(魯朗林海 ;游覽時(shí)長(zhǎng):30 分鐘)“魯朗”藏語(yǔ)意為“龍王谷”,是龍王爺居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。區(qū)內(nèi)樹滿青山、河流縱橫,有規(guī)模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花。 魯朗海拔3700米,是一片典型高原山地草甸狹長(zhǎng)地帶,長(zhǎng)約15公里,平均寬約1公里。兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉和松樹組成“魯朗林?!?;中間是整齊劃一的草甸,猶如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上報(bào)春花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬(wàn)種野花怒放盛開,頗具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星落棋布、錯(cuò)落有秩,勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。 魯朗林海云蒸霞蔚、大氣磅礴、風(fēng)光優(yōu)美,遠(yuǎn)處的雪山、冰川,與近處的原始森林、村落、河流交相輝映。魯朗林海的樹木以青岡為主,林中有大量鳥類棲息,色季拉山的杜鵲花海也為林芝著名景觀。每年4月中旬到6月初,這里是杜鵑花的季節(jié),各色杜鵑盡情綻放,是一片鳥語(yǔ)花香、神仙居住的地方。

        • 早餐:有
        • 午餐:有
        • 晚餐:有

        住宿:西藏-林芝 掛牌三星

        D6 雅魯藏布江大峽谷-南伊溝

        林芝-雅魯藏布大峽谷(陸路)-(贈(zèng)送)苯日神山或卡定溝-南伊溝-林芝
        早餐后出發(fā),前往有“世界第一大峽谷”之稱的——【雅魯藏布大峽谷AAAA風(fēng)景區(qū)】(車進(jìn)車出,約3小時(shí)),大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū),被評(píng)為世界上最深、最長(zhǎng)、海拔最高的的大峽谷,由于高峰和峽谷咫尺為鄰,幾千米的強(qiáng)烈地形反差,構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。在大峽谷景區(qū)里面的觀景臺(tái)可近距離觀看到中國(guó)最美得山峰——南迦巴瓦峰(海拔7782米),其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也稱為“羞女峰”。沿途藍(lán)天、白云、雪山、村寨與清澈的江水輝映,綿延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河美景。午餐后前往(贈(zèng)游)【苯日神山景區(qū)】(原名尼洋河風(fēng)光帶)尼洋河是雅魯藏布江流域之內(nèi)的五大支流之一,林芝人民母親河當(dāng)?shù)胤Q“娘曲,集江河竟流,田園美景,神山古剎,歷史煙云于一體。尼洋河畔,一幕幕迤邐的風(fēng)景映入眼簾,尼洋河是雅魯藏布的一條支流,在林芝匯入雅魯藏布,這兒是一片濕地,清澈的尼洋河水在這兒靜靜的流淌,草原、溪流、牛羊組成了一幅西藏江南山水畫?!緜渥ⅲ?月8日起抵達(dá)拉薩的團(tuán),參觀苯日神山景區(qū)或卡定溝天佛瀑布二選一】隨后出發(fā)前往【南伊溝】,南伊溝風(fēng)景區(qū)位于喜馬拉雅山東段,是中國(guó)人口最少的少數(shù)民族珞巴族最大的聚居地,這里雨水充沛,氣候宜人,有著藥王谷之稱,是藏醫(yī)藥發(fā)源地;也是森林浴場(chǎng),動(dòng)植物資源豐富;并且是距麥克馬洪線最近的地方。晚上入住林芝八一鎮(zhèn)。隨后返回林芝八一鎮(zhèn)。
        溫馨提示:全天戶外給予充分時(shí)間暢游絕美江南天園與農(nóng)舍,裊裊炊煙,沉醉于童話般的世外桃源世界。大峽谷景區(qū)內(nèi)觀光車是循環(huán)班車,每個(gè)站點(diǎn)隨上隨下,請(qǐng)攜帶好隨身物品,以防丟失。西藏地處高原,有多種因素限制景區(qū)參觀,如果因不可抗因素造成景區(qū)無(wú)法參觀的,則直接取消該景點(diǎn)!
        【雅魯藏布江大峽谷】 (大峽谷 ;游覽時(shí)長(zhǎng):2 小時(shí))魯藏布大峽谷北起米林縣大渡卡村(海拔2880m),南到墨脫縣巴昔卡村(海拔115m),雅魯藏布大峽谷長(zhǎng)504.6km,平均深度2268m,最深處達(dá)6009m,平均海拔在3000m以上,是世界第一大峽谷。整個(gè)峽谷地區(qū)冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯(cuò)在一起,環(huán)境十分惡劣。許多地區(qū)至今仍無(wú)人涉足,堪稱“地球上最后的秘境”,是地質(zhì)工作少有的空白區(qū)之一。
        【南伊溝】 (南伊溝 ;游覽時(shí)長(zhǎng):2 小時(shí))南伊溝位于西藏米林縣南部的南伊鄉(xiāng)境 內(nèi),距縣城5公里。有“藏地藥王谷”之稱,又有小江南之稱,傳說(shuō)藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地?zé)挼げ⑿嗅t(yī)授徒,是神秘藏醫(yī)藥文化的重要發(fā)源地。南伊溝溝內(nèi)生態(tài)保護(hù)完好,氣候濕潤(rùn),動(dòng)植物資源十分豐富,平均海拔2500米,被譽(yù)為“中國(guó)綠色峰級(jí)的森林浴場(chǎng)”,“地球上最高的綠色秘境”該景區(qū)既是民俗旅游點(diǎn),又是生態(tài)旅游區(qū)。

        • 早餐:有
        • 午餐:有
        • 晚餐:有

        住宿:西藏-林芝 掛牌三星

        D7 八一鎮(zhèn)-藏民家訪-(贈(zèng)送)羅布麥贊超市-拉薩(柏油路400公里,車程及觀光約7小時(shí))

        早餐后沿尼洋河翻米拉山回到拉薩。再次翻越海拔5013米的米拉山口,山風(fēng)勁吹,藍(lán)天白云下,五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,連地接天,將藏民們虔誠(chéng)的愿望傳達(dá)上蒼神靈。山口處常年積雪,發(fā)育有遠(yuǎn)古時(shí)期冰川活動(dòng)遺跡。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光,觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場(chǎng),近處是田野,點(diǎn)綴油菜花田,中有河水,遠(yuǎn)處是山,山峰上覆蓋白雪,四季合一的畫面。后途中前往參觀【藏家民居】(參觀時(shí)間不少于60分鐘),體驗(yàn)原生態(tài)藏族家訪,感知藏族人民真實(shí)生活,了解手工藝制品的制作過(guò)程。后回到拉薩 (12月1日起抵達(dá)團(tuán)贈(zèng)送參觀西藏當(dāng)?shù)刈罹呷藲獾牧_布麥贊生活平價(jià)購(gòu)物超市),晚上贈(zèng)送【烤全羊,如果人數(shù)不滿16人則按正餐餐標(biāo)安排,則改成藏餐】。【備注:1月8日起抵達(dá)拉薩的團(tuán),如全程人數(shù)不滿12人,則取消贈(zèng)送烤全羊,或改用團(tuán)餐或者取消用餐)】
        溫馨提示:沿途一路美景做伴,也不會(huì)覺(jué)得枯燥,盡情將這高原的世外桃源秀麗風(fēng)光盡收眼中吧,讓您充分領(lǐng)略不一樣的西藏。

        • 早餐:有
        • 午餐:有
        • 晚餐:有

        住宿:西藏 掛牌三星

        D8 拉薩-羊卓雍措-臧草宜生或智昭產(chǎn)業(yè)園-拉薩(往返240公里)

        拉薩-羊卓雍措-臧草宜生或智昭產(chǎn)業(yè)園-拉薩(往返240公里)
        早餐后從拉薩出發(fā),經(jīng)曲水大橋,翻越海拔4990米的崗巴拉山口,來(lái)到【羊卓雍措】觀景臺(tái)(游覽30分鐘左右,海拔為4500米),湖面海拔4441米,東西長(zhǎng)130公里,南北寬70公里,湖岸線總長(zhǎng)250公里,總面積638平方公里。宛如一條飄帶掛在天地之間,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體,秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉。后沿318西藏人文景觀大道返回拉薩金珠西路到達(dá)【五彩金幡藏草宜生】,五彩經(jīng)幡藏草宜生,坐落于拉薩市著名的神山之一一-根培烏孜山山腳下。每年拉薩嘎達(dá)瓦節(jié),拉薩各大寺院活佛喇嘛到五彩經(jīng)幡藏草宜生進(jìn)行開光加持,西藏五彩經(jīng)幡藏草宜生是中國(guó)第一家在西藏冬蟲夏草產(chǎn)地,海拔3680米以上建廠的冬蟲夏草藥用高科技企業(yè)。在冬蟲夏草的高效利用方面,我公司的生產(chǎn)技術(shù)和工藝都處于世界領(lǐng)先水平。我公司占地面積達(dá)80余畝,是西藏自治區(qū)唯一獲得國(guó)家GMP認(rèn)證的冬蟲夏草生物科技企業(yè),其冬蟲夏草等系列產(chǎn)品年生產(chǎn)量達(dá)30噸?;蛘咔巴鶇⒂^【智昭產(chǎn)業(yè)園】,晚上贈(zèng)送品嘗當(dāng)?shù)靥厣鷾蜿笈H鉁仭?/br>溫馨提示:羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請(qǐng)注意保暖。在山口可騎牦牛留影,但一定要與牽牦牛的人講好價(jià)格,以免產(chǎn)生不必要的糾紛。
        【羊卓雍措(羊湖)】 (羊卓雍措 ;游覽時(shí)長(zhǎng):0.5 小時(shí))上午從拉薩起程,經(jīng)中尼公路翻越海拔4990米的岡巴拉山,世界最高崗巴拉雷達(dá)站建于此。站在山口時(shí),被稱為天上圣湖之美譽(yù)的西藏三大圣湖之一的——【羊卓雍湖】(游覽時(shí)間約0.5小時(shí))(特別提示:羊卓雍湖觀景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬在此處,您的相機(jī)請(qǐng)不要對(duì)著他們及藏獒犬拍照,否則會(huì)管您收取費(fèi)用)。當(dāng)日游覽羊卓雍措結(jié)束后乘車前往日喀則,住1晚日喀則

        • 早餐:有
        • 午餐:有
        • 晚餐:有

        住宿:西藏 掛牌三星

        D9 拉薩-廣州 飛機(jī) 中轉(zhuǎn),具體航班航次以實(shí)際出票為準(zhǔn)。

        拉薩-廣州(經(jīng)成都/重慶/西安/昆明中轉(zhuǎn))(市區(qū)-機(jī)場(chǎng):80公里1小時(shí))
        早餐后,乘車前往貢嘎機(jī)場(chǎng),搭機(jī)返回您溫馨的家,結(jié)束神秘瑰麗的西藏之行。
        溫馨提示:臨行前請(qǐng)您再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午,請(qǐng)自行安排當(dāng)日午餐并于中午12點(diǎn)前辦理酒店退房手續(xù)。4人以上安排司機(jī)送客人至機(jī)場(chǎng);4人以下需客人自行乘坐民航大巴前往機(jī)場(chǎng), 由工作人員報(bào)銷大巴車費(fèi)30元/人。

        • 早餐:有
        • 午餐:自理
        • 晚餐:自理
        費(fèi)用說(shuō)明

        費(fèi)用包含

        1、 往返交通:廣州-拉薩硬臥火車票(火車票鋪位以出票為準(zhǔn))、拉薩-廣州中轉(zhuǎn)經(jīng)濟(jì)艙機(jī)票。進(jìn)/出藏火車票為直達(dá)或中轉(zhuǎn)列車(如:廣州-拉薩,在直達(dá)車Z264/Z266次列車無(wú)票的情況下,會(huì)安排廣州-西寧+西寧-拉薩此類的中轉(zhuǎn)方式),敬請(qǐng)理解。因火車票為隨機(jī)出票, 故無(wú)法滿足指定鋪位(上中下)需求,也無(wú)法保證同一批客人在同一車廂的需求,建議您上車后自行調(diào)換,敬請(qǐng)諒解?;疖嚻睂?shí)名制且為團(tuán)隊(duì)票,一經(jīng)出票,不能改簽和退票。因機(jī)票為特價(jià)折扣機(jī)票,不能改簽,如退票只能退稅,由于航空公司航班調(diào)整或延誤,所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。
        2、 住宿標(biāo)準(zhǔn):全程入住標(biāo)準(zhǔn)雙人間住宿,全程不提供自然單間,若出現(xiàn)單男單女,請(qǐng)客人自行補(bǔ)足標(biāo)準(zhǔn)房差。
        參考酒店:
        拉薩:掛三/準(zhǔn)四:藏香溢酒店,假日莊園酒店,殿影酒店,新凱酒店,金水賓館,天晟商務(wù)酒店,納木措賓館 蕃都印象酒店,殿影酒店,福幡林酒店、昆晟酒店,曼陀羅酒店、諾布雅居酒店,明圣大酒店等同級(jí)酒店
        掛四/準(zhǔn)五:天宜藏潤(rùn)酒店,喬穆朗宗酒店,美康國(guó)際飯店,麗楓酒店,圣瑞斯酒店,神湖酒店,吉祥寶馬酒店等同級(jí)酒店
        林芝: 掛三/準(zhǔn)四:鶴立酒店,尚品花園酒店,聚源酒店,如林酒店,柏富精品酒店,風(fēng)溢酒店,都市118酒店等同級(jí)酒店
        掛四/準(zhǔn)五:天宇藏秘酒店,林芝印象酒店,中恒藏吉酒店等同級(jí)酒店
        備注:掛四/準(zhǔn)五酒店含空調(diào),掛三/準(zhǔn)四酒店含電熱毯。以上備選酒店在無(wú)房時(shí)我社有權(quán)安排同等級(jí)的其它酒店。如客人必須入住備選酒店,請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)提出,我社是否能滿足,否則必須聽從旅行社實(shí)際的安排;

        3、 用餐標(biāo)準(zhǔn):早餐酒店含早,全程6早10正,正餐30元/人*正,掛牌旅游定點(diǎn)餐廳用,八菜一湯/十人一桌,以川菜為主,人數(shù)未達(dá)到一桌的菜式或數(shù)量將作出相應(yīng)的調(diào)整或減少;如有忌口者可自備食物,如游客自已放棄用餐的,餐費(fèi)一律不退。西藏氣候特殊,物價(jià)偏貴,請(qǐng)您對(duì)用餐做好心理準(zhǔn)備;因道路限速而造成的用餐不準(zhǔn)時(shí),請(qǐng)您自備一些干糧?!緜渥ⅲ?月8日起抵達(dá)拉薩的團(tuán),如全程人數(shù)不滿12人則取消贈(zèng)送烤全羊、牦牛火鍋或野生菌湯、石鍋雞,改用團(tuán)餐或者取消用餐】
        4、 旅游用車:當(dāng)?shù)芈糜诬嚕囆透鶕?jù)人數(shù)而定,保證每人每正座,若客人自行放棄當(dāng)日行程,車費(fèi)不予退還。行車期間一般不開空調(diào)(因西藏特殊氣候條件,行程中均不開空調(diào)設(shè)施),因高原長(zhǎng)時(shí)間行車,途中車輛負(fù)荷較大,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施,請(qǐng)游客放心。
        5、 景點(diǎn)門票:行程所列景點(diǎn),已按政府“冬游西藏”優(yōu)惠政策實(shí)行優(yōu)惠。
        1)由于布達(dá)拉宮(文物保護(hù))門票每日限量銷售,參觀時(shí)間可能提前或延后,由此要調(diào)整游覽行程先后順序,但游覽內(nèi)容不會(huì)減少,敬請(qǐng)游客諒解;
        2) 如因不可抗因素造成景區(qū)無(wú)法參觀的,則取消參觀該景點(diǎn)或其他安排,以當(dāng)?shù)匕才艦闇?zhǔn)
        3)行程中贈(zèng)送項(xiàng)目如客人自愿放棄,費(fèi)用不退。
        4) 如因政策變動(dòng),產(chǎn)生任何門票費(fèi)用,由客人自理。
        6、 導(dǎo)游標(biāo)準(zhǔn):12人(含12人)以上派優(yōu)秀持證中文導(dǎo)游服務(wù),12人以下司機(jī)兼向?qū)Вㄋ緳C(jī)兼向?qū)氊?zé):辦理入住、安排用餐、帶客人至景區(qū)門口代買門票、行車安全,不能代替導(dǎo)游講解,敬請(qǐng)諒解?。?。接送火車為司機(jī),無(wú)導(dǎo)游。
        7、 保險(xiǎn)說(shuō)明:含旅行社責(zé)任險(xiǎn),旅游意外險(xiǎn)由游客自行購(gòu)買。
        8、 小孩標(biāo)準(zhǔn):含回程機(jī)票、車位費(fèi)、半餐費(fèi)、旅行社責(zé)任險(xiǎn);不含去程火車票、門票、住宿、早餐,超高產(chǎn)生費(fèi)用自理(如需訂布宮門票請(qǐng)?zhí)崆案嬷疑纾?.2米以上按成人操作。
        9、 特殊說(shuō)明:此價(jià)為打包優(yōu)惠價(jià),不再有年齡和證件等相關(guān)優(yōu)惠。此行程順序只做參考,實(shí)際走團(tuán)行程以實(shí)際游覽為準(zhǔn)??!旅行中客人自愿放棄旅行項(xiàng)目(如:用房、用餐、用車、景點(diǎn)等)或中途脫團(tuán)、退團(tuán),地接費(fèi)用一律不退。
        10、特別提示:旅行社安排用車或?qū)в危瑫?huì)根據(jù)團(tuán)隊(duì)人數(shù)來(lái)調(diào)配,部分行程段可能會(huì)發(fā)生團(tuán)友的變化,請(qǐng)您諒解。司機(jī)或?qū)в斡凶兓?,我社每晚不超過(guò)21點(diǎn)會(huì)讓司機(jī)或?qū)в温?lián)系客人,請(qǐng)客人確保開機(jī)。


        費(fèi)用不包含

        ⑴ 單房差:?jiǎn)稳巳胱№氀a(bǔ)房差。
        ⑵ 小交通:景區(qū)內(nèi)用車。游客往返集合出發(fā)點(diǎn)的交通費(fèi)用。
        ⑶ 保險(xiǎn):不含旅游人身意外保險(xiǎn), 建議您自行購(gòu)買。
        ⑷ 升級(jí)艙位、升級(jí)酒店、升級(jí)房型等產(chǎn)生的差價(jià)。
        ⑸ 兒童不占床,如需占床請(qǐng)補(bǔ)交費(fèi)用。兒童不含門票,屆時(shí)請(qǐng)根據(jù)身高情況,在景區(qū)門口自行購(gòu)買,敬請(qǐng)諒解。
        ⑹ 當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)金:依照有關(guān)部門的相關(guān)規(guī)定收取。
        ⑺ 因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間其它不可抗力原因?qū)е碌馁M(fèi)用。
        ⑻ 個(gè)人消費(fèi):酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)產(chǎn)生的費(fèi)用。
        ⑼ 當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)項(xiàng)目以及 “費(fèi)用包含”中不包含的其它項(xiàng)目。

        預(yù)訂須知

        兒童安排

        含回程機(jī)票、車位費(fèi)、半餐費(fèi)、旅行社責(zé)任險(xiǎn);不含去程火車票、門票、住宿、早餐,超高產(chǎn)生費(fèi)用自理(如需訂布宮門票請(qǐng)?zhí)崆案嬷疑纾?.2米以上按成人操作。


        購(gòu)物安排

        購(gòu)物補(bǔ)充協(xié)議項(xiàng)
        旅行社及游客雙方根據(jù)《合同法》、《旅游法》及相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定、在平等、自愿、充分協(xié)商一致不影響行程的的基礎(chǔ)上、就雙方簽訂的《旅游合同》達(dá)成如下補(bǔ)充協(xié)議: 
        1:西藏對(duì)商品都有嚴(yán)格管理,同類產(chǎn)品在西藏不同商家商品不會(huì)有較大價(jià)差。以下推薦商店是旅游局指定購(gòu)物場(chǎng)所,不排除某些商品出現(xiàn)略小價(jià)差現(xiàn)象,請(qǐng)您自行甄選我們無(wú)法承擔(dān)退換差價(jià)的責(zé)任。
        2:是否購(gòu)物,由旅游者據(jù)自身需要,自愿、自主決定,旅行社絕不強(qiáng)制。
        3:旅行社在此特別提醒旅游者謹(jǐn)慎購(gòu)物、理性消費(fèi),如何購(gòu)物消費(fèi)由您自行決定。游客在本補(bǔ)充協(xié)議約定的購(gòu)物場(chǎng)所購(gòu)買的商品,非商品質(zhì)量問(wèn)題,旅行社不協(xié)助退換。
        4:游客自行前往非本補(bǔ)充協(xié)議中的購(gòu)物場(chǎng)所購(gòu)買的商品,旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任。
        地點(diǎn) 場(chǎng)所名稱 商品特色 約定時(shí)間 
        拉薩 陽(yáng)卓國(guó)際綜合產(chǎn)業(yè)園或五彩經(jīng)幡藏草宜生 天珠,珊瑚,綠松石,蜜蠟,唐卡等 約120分鐘


        贈(zèng)送項(xiàng)目

        豪禮相贈(zèng):價(jià)值680元—AAAA雅魯藏布江大峽谷
        價(jià)值680元—AAAA 苯日神山(或卡定溝)
        價(jià)值580元—AAAAA 巴松措景區(qū)
        價(jià)值580元—AAAA 南伊溝景區(qū)
        價(jià)值580元—AAAA森林牧場(chǎng)---魯朗林海(含石鍋雞)
        ◎體驗(yàn)項(xiàng)目:贈(zèng)送藏民家訪,近距離的了解、體驗(yàn)藏民族的生活狀態(tài)
        ◎美食贈(zèng)送:特色餐—林芝石鍋雞、牦?;疱伝蛞吧鷾⒖狙?/span>
        ◎特色贈(zèng)送:藏式最高禮儀—潔白哈達(dá)接團(tuán)
        每天每人一瓶礦泉水,拒絕口干舌燥!

        贈(zèng)送項(xiàng)目,如因自身原因或天氣原因或自然災(zāi)害等原因不能參觀費(fèi)用不退。


        注意事項(xiàng)

        1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。
        2、西藏地處高原,大部分客人會(huì)或多或少有高原反應(yīng),只要注意休息飲食得當(dāng)(切勿吃的太飽,增加腸胃負(fù)擔(dān)),自然會(huì)克服; 可在入藏前后適當(dāng)服用一些藥品,如:高原安、高原寧等,嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧,或吊鹽水.
        3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況,請(qǐng)客人注意安全,切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程;貴重財(cái)物請(qǐng)寄在賓館前臺(tái),不可放在房間,晚上出去游玩請(qǐng)結(jié)伴同行,務(wù)必在晚上12:00點(diǎn)之前回賓館,以免影響第二天的行程。
        4、由于西藏線路長(zhǎng),許多時(shí)間是在車上,難免不能按時(shí)吃飯,請(qǐng)客人帶一些零食及餅干,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。由于西藏條件特殊,賓館大多沒(méi)有空調(diào),故請(qǐng)客人注意自身保暖,第一天請(qǐng)盡量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚溫差較大,羊八井海拔較高,溫度較低,請(qǐng)帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等,注意保暖。西藏日照強(qiáng)烈,氣候尤其干燥,防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少。
        5、西藏夏季多雨,經(jīng)常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成團(tuán)隊(duì)不能按照行程前往拉薩以外地區(qū)旅游,我社不承擔(dān)任何賠償責(zé)任,客人所交團(tuán)費(fèi)不退還也不增加,我社會(huì)在拉薩地區(qū)增加景點(diǎn)用以彌補(bǔ)。
        6、出行前購(gòu)買足夠的膠卷。
        7、按照國(guó)家旅游局相關(guān)規(guī)定,由于客人自身原因未能完成全部游覽項(xiàng)目,或提前返回出發(fā)地,將被視為自動(dòng)放棄旅游,客人所交團(tuán)費(fèi)均不退還。
        8、由于不可抗力因素如天氣原因、航班延誤或取消、交通阻塞、罷工等等原因造成景點(diǎn)無(wú)法游覽或取消行程,我社僅負(fù)責(zé)協(xié)助處理,但不承擔(dān)由此而產(chǎn)生的費(fèi)用及賠償。我社只退還未產(chǎn)生門票,其余一概不退,若產(chǎn)生的費(fèi)用需客人自理。因政策調(diào)動(dòng)及節(jié)假日調(diào)高費(fèi)用由客人自理。


        其他事項(xiàng)

        一、 票務(wù)須知:
        火車票實(shí)名制且為團(tuán)隊(duì)票,報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥。由于進(jìn)出藏的列車車票緊張,不能保證一起報(bào)名游客在火車上的車廂、鋪位、也無(wú)法保證能挨在一起。在直達(dá)車無(wú)票時(shí),將出中轉(zhuǎn)車票。實(shí)名制車票,隨機(jī)出票,實(shí)名進(jìn)站,實(shí)名上車,敬請(qǐng)諒解。
        二、 門票須知:
        由于布達(dá)拉宮(文物保護(hù))門票每日限量銷售,參觀時(shí)間由布宮管委會(huì)批票為準(zhǔn),因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整,我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制,游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核,并隨機(jī)打亂順序,游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽,會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象,也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長(zhǎng)的情況,望游客諒解和配合。對(duì)于不予配合造成不能進(jìn)入?yún)⒂^者,將視為自動(dòng)放棄參觀。
        三、車輛須知:
        當(dāng)?shù)貧夂驐l件特殊,旅游車多數(shù)無(wú)空調(diào)或者不開(因?yàn)椴貐^(qū)海拔較高,如開空調(diào)會(huì)引起車行動(dòng)力緩慢,車中內(nèi)熱外冷易引發(fā)游客感冒等)。此外景點(diǎn)之間的車程較長(zhǎng),有暈車的游客請(qǐng)自備暈車藥。
        四、住宿須知:
        西藏還不是完全開放的城市,西藏的酒店星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)也比內(nèi)地低,所有酒店設(shè)施軟件與硬件均不能以內(nèi)地的眼光去衡量,熱水以及服務(wù),或用餐均會(huì)不盡人意,敬請(qǐng)容納此特殊情況。普通酒店大多數(shù)為太陽(yáng)能熱水器,熱水較少且受自然條件因素,大多無(wú)空調(diào)網(wǎng)線等,對(duì)住宿要求較高的客人建議選擇其他更高標(biāo)準(zhǔn)酒店住宿。
        五、用餐須知:
        西藏由于地理特殊,農(nóng)作物非常少,食材有限,價(jià)格也很高,所以團(tuán)餐只管飽不管好,建議客人自己帶點(diǎn)實(shí)惠包裝的小吃:巧克力、牛肉干、火腿腸等。下林芝或日喀則地區(qū)時(shí),因?yàn)槁吠颈容^長(zhǎng),早上出發(fā)比較早,酒店還未到提供早餐的時(shí)間,請(qǐng)?zhí)崆耙惶煜驅(qū)в魏藢?shí)次日早晨用餐情況,讓導(dǎo)游提前幫您安排好,您也可以隨身帶些牛肉干、巧克力等零食補(bǔ)充身體能量。
        進(jìn)藏后適量飲用,奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng),飲食宜節(jié)制,不可暴飲暴食
        六、民俗須知:
        西藏自然風(fēng)景覺(jué)美,地處少數(shù)民蔟,請(qǐng)遵守民蔟風(fēng)情,聽從導(dǎo)游安排,進(jìn)入藏民的帳篷,居室,不可用腳踩門檻,在他人面前吐痰,進(jìn)入寺廟店堂不可以帶帽子,眼鏡,不可吸煙,不可拍照,不可擅自觸摸佛像,不可用手指點(diǎn)佛像,去寺廟前不可吃有異味的東西(如蔥,蒜),尊重藏蔟同胞的文化和信仰習(xí)慣,請(qǐng)勿談?wù)摷罢闻c宗教等敏感問(wèn)題!
        西藏景區(qū)及餐廳附近常有商販販賣當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)及飾品,如無(wú)意購(gòu)買請(qǐng)勿與商販過(guò)多糾纏,購(gòu)買時(shí)先問(wèn)清價(jià)格,避免產(chǎn)生不必要的糾紛。
        七、高反預(yù)防:
        高原反應(yīng)的預(yù)防方法:可在出發(fā)前提前半個(gè)月每日含服西洋參片可有效預(yù)防高原反映,或服用一些諾迪康、紅景天、高原安等增加免疫能力、緩解高原反應(yīng)的藥物,嚴(yán)重時(shí)可適當(dāng)吸氧。很多情況下高原反應(yīng)只是因?yàn)樾睦碡?fù)擔(dān)過(guò)重引起的,只要調(diào)整好心態(tài)和情緒,把適應(yīng)高原氣候視為人生的一種體驗(yàn),初到高原時(shí)多休息,多喝水多吃水果,不要作劇烈運(yùn)動(dòng),禁煙酒(建議抵達(dá)拉薩后第一、第二晚不要洗澡),可幫助您平穩(wěn)渡過(guò)高原氣候適應(yīng)期。
        八、裝備要求: 
        西藏光照強(qiáng)烈,日溫差大,旅游線路長(zhǎng)。太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜和潤(rùn)唇膏是必備之物,夏季可同時(shí)備上薄衣褲,但不要在西藏穿超短裙一類過(guò)度暴露衣褲。去藏北草原,珠穆朗瑪峰地區(qū),沿途將住招待所,客人應(yīng)備上羽絨服、厚毛衣、高幫防滑鞋、衛(wèi)生紙、個(gè)人洗漱用品,可適當(dāng)帶一些高熱量食品,如:巧克力、餅干、糖果等。 
        九、年齡要求:
        年滿60歲以上的游客需簽署健康申明,謹(jǐn)慎入藏。年滿70周歲以上游客不建議進(jìn)藏,如仍想入藏,需家人陪同并出示醫(yī)院的體檢證明,證明身體狀況事宜入藏。
        十、所備須知:
        請(qǐng)帶好身份證原件登機(jī)(16歲以下兒童須帶戶口本原件,16歲以上兒童帶身份證原件),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承擔(dān)責(zé)任,因參觀布達(dá)拉宮需要,請(qǐng)客人帶好身份證原件。
        西藏旅游一定帶現(xiàn)金,取現(xiàn)金刷卡不太方便,目前只有中國(guó)銀行,農(nóng)業(yè)銀行,建設(shè)銀行,工商銀行


        溫馨提示

        1、景點(diǎn)游覽、自由活動(dòng)時(shí)間以當(dāng)天實(shí)際游覽為準(zhǔn)。
        2、請(qǐng)您仔細(xì)閱讀本行程,根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的旅游線路,出游過(guò)程中,如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的,或游客要求放棄部分住宿、交通的,均視為自愿放棄,已發(fā)生費(fèi)用不予退還,放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)。
        3、團(tuán)隊(duì)游覽中不允許擅自離團(tuán)(自由活動(dòng)除外),中途離團(tuán)視同游客違約,按照合同總金額的20%賠付旅行社,旅行社亦不承擔(dān)游客離團(tuán)時(shí)發(fā)生意外的責(zé)任。
        4、病患者、孕婦及行動(dòng)不便者參團(tuán)提示 
        為了確保旅游順利出行,防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故,請(qǐng)旅游者在出行前做一次必要的身體檢查,如存在下列情況,請(qǐng)勿參團(tuán)。
        (1)傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人;
        (2)心血管疾病患者,如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
        (3)腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;
        (4)呼吸系統(tǒng)疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;
        (5)精神病患者,如癲癇及各種精神病人;
        (6)嚴(yán)重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人;
        (7)大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者;
        (8)孕婦及行動(dòng)不便者。 
        5、老年旅游者預(yù)訂提示 
        1/ 70周歲以上老年人預(yù)訂出游,須與我公司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。
        2/ 因服務(wù)能力所限,不接受80周歲以上的旅游者出游參團(tuán),敬請(qǐng)諒解。
        3/ 因西藏接待水平有限,不接受不會(huì)普通話及無(wú)任何通訊設(shè)備(手機(jī))的老年人參加。
        6、未成年旅游者預(yù)訂提示 
        未滿18周歲的旅游者請(qǐng)由家屬陪同參團(tuán)。

        【特別提示】
        布宮參觀:每年旺季(5月-10月)期間布達(dá)拉宮限制參觀,每家旅行社每天只有10個(gè)參觀名額,為保證所有客人順利參觀,我社通過(guò)以下渠道來(lái)解決:
        ①團(tuán)隊(duì)票 ②散客票 ③單位參觀票 ④管理處補(bǔ)票 ⑤政府特批票。
        因不同渠道的特殊要求,敬請(qǐng)客人無(wú)條件聽從導(dǎo)游安排,以下情況均屬正常安排:
        1、每個(gè)團(tuán)會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體 
        2、每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀 
        3、每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入。




        020-6621-2777

        廣州康輝旅游網(wǎng)客服電話

        在線客服和我聯(lián)系

        廣州康輝旅游網(wǎng)

        廣州康輝旅游網(wǎng)公眾號(hào)

        日韩不卡高清无码人妻_国产又黄又爽一级黄片_欧美乱大交XXXXX疯狂俱乐部_曰韩精品视频一区二区
        <ins id="xvodu"><optgroup id="xvodu"></optgroup></ins><wbr id="xvodu"></wbr>
      2. <source id="xvodu"><input id="xvodu"></input></source>

        <thead id="xvodu"><li id="xvodu"></li></thead>

        1. <u id="xvodu"></u>

          1. <video id="xvodu"></video>